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Article de Ecologirl <3 <3 <3

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La retraite m'a permis de recontacter une énergie que je pensais perdue. Les danses méditatives m'ont montré que mon corps était encore bien vivant et capable de guérir, chose que je n'imaginais pas de cette manière. J'ai franchi le seuil de mes peurs et blocages, tout cela en douceur. Merci Natha pour ton incroyable énergie.

« Retraite ressourçante » : après avoir reçu par mail la proposition pour La Maurelle, c’est ce que j’ai retenu pour ne pas trop me faire peur…

La danse : bof, la créativité : euh… Cercle de femmes ? Groupe de femmes ?... J’aime la mixité !

Donc ne pas y regarder de plus près, accepter de sortir de ma zone de confort et accueillir.

J’ai eu la chance de co-voiturer. Arriver à deux ça peut être rassurant ou pas lorsque V raconte sa rencontre avec Nathanaëlle lors d’une tente rouge. Une quoi ? Nous arrivons dans ce paysage qui m’est familier puis nous repérons l’endroit. A travers la porte fenêtre, j’aperçois des livres « Périnée » on doit être au bon endroit… et je ne peux pas repartir !

Une fois les bagages posés, l’appréhension partagée, le stage peut commencer. Nous sommes nombreuses, d’horizons diverses. Nous faisons connaissances, entre nous, avec la nature environnante. Je ne vais pas reprendre le programme juste mon vécu. J’ai découvert des personnes, des techniques, des méditations, des saveurs, une nature complice… J’ai appris, expérimenté, ressenti dans mon corps et dans mon âme. Tout me semblait juste, à sa place, là pour moi, ainsi, à ce moment. C’était très beau, simple, puissant. Ce partage nous en étions toutes conscientes. Etre là, soi.

Pour la première fois, j’étais tranquille et sereine pour le retour au milieu de mon quotidien. Pas l’impression d’une parenthèse avec le risque d’un retour un peu brutal à notre société et ses travers. Non, pas du tout, une grande confiance et sérénité. Une intégration. J’ai pu partager en toute simplicité avec mes proches ensuite et aussi mesurer des changements.

Longtemps je me suis dit qu’il fallait arrêter de penser, lâcher, croire et en relisant récemment ces mots de Jung : «non, il faut faire l’expérience et savoir » je les ai trouvé très fidèles à mon vécu de cette retraite. Ces journées ont été riches et je remercie Nathanaëlle de nous avoir offert un cadre aussi sécurisant, déroutant, juste, dans un rythme où chacune s’est retrouvée. Cette expérience a été précieuse et m’accompagne sur mon chemin.

Merci à chacune !

Et j’ai envie de dire à celle qui serait curieuse : rendez-vous à La Maurelle, viens il faut faire l’expérience et savoir !!

Dans la reprise du quotidien, mon talisman est là pour me rappeler et me reconnecter à toutes vos belles rencontres. La tête dans les étoiles je revois  tous ces fantastiques moments passés ensemble... Je communique avec notre ami le cèdre et c'est une grande bouffé de joie, d'émerveillement, d'amour  qui  envahit tout mon corps. 

Et toute la magie de ces étonnantes méditations, les liens affectueux qui se sont créés alors que personne ne se connaissait. ET LA HUTTE ….❤️ ❤️

Ce sentiment d'avoir été marquée à vie par ta bienveillance et toute ta belle personne... Et les personnes présentes. Je réserve ma place pour la semaine wahou. Wahou que c'est dans longtemps.

Et j'espère convaincre ma fille de venir en février . Je compte le proposer à sa copine et sa maman pour la motiver.

MERCI NATHA❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Je n'ai pas encore pris le temps de t'envoyer un petit mot. Je crois que j'avais besoin de le tourner dans ma tête avant de pouvoir l'écrire. Alors ce que je retiens de ces 4 jours c'est une parenthèse de douceur et d'humanité au milieu du tumulte. J'ai eu une sorte de jet-lag quand je suis rentrée. Tout me semblait aller trop vite, trop fort, trop violent. Ça m'a fait beaucoup de bien de me retrouver au milieu d'un groupe entièrement et inconditionnellement bienveillant malgré nos horizons, nos parcours, nos âges différents. J'ai appris et découvert plein de choses positives, qui font avancer ou simplement qui m'ont plu. C'était doux, joyeux, enthousiasmant.

Je suis tellement heureuse d'avoir passé le cap des 3 mois de grossesse en toute sérénité!  émotionnellement j'ai été très stable, et là je commence à ressentir des vagues me submerger, les hormones sans aucun doute qui grimpent qui grimpent... mais les bénéfices de ce moment passé ensemble sont encore présents. Je me sens plus calme qu'avant. 

Je sens que j'ai avancé dans processus de la confiance faite à la vie, et cela m'aide à savoir vers quoi avancer dorénavant. Il s'agit de sensations que je ressens dans mon corps, alors qu'avant je ne me concentrais que sur des idées, des concepts... qui bien qu'important ne m'apportaient pas de satisfaction profonde. Du fond du coeur merci de m'avoir permis de découvrir cela.

Après le grand et fort nettoyage du jeûne, j'étais physiquement "mémère" encore 5-6 jours, et en même temps moralement au top. Je mesure maintenant l'importance de ce nettoyage, il m'a permis, et me permet de vivre intensément, très intensément.. WAOUH !!! Depuis une semaine je ne dors qu'à la belle étoile, par terre sans avoir de courbatures ni être fatiguée. Dormir au plus près de la terre, un des messages très forts qui arrive à mes oreilles. C'est que je ne dors plus beaucoup tellement ça fourmille d'idées qui arrivent. Concrètement ça fait des changements !!! …. Beaucoup beaucoup de synchronicités. Du coup tout ce que je fais chaque jour est léger, léger, léger, léger...et joyeux !!! C'est tellement riche nuit et jour !

Mon été a été très riche et je suis très reconnaissante pour tout ce que j'ai reçu, même si ça n'a pas toujours été confortable. 

Mon été a commencé et fini par une rencontre entre femmes, j'avais envie de vous dire merci à toutes, surtout à toi Nathanaëlle , je note tes prochains séjours !

Je vous espère en forme et encore habitées de cette belle énergie créée et nourrie ensemble.

J'essaie de préserver cette qualité intérieure et ce n'est pas si facile! Le stress me rattrape vite mais je fais ma routine et vais au travail en marchant! on verra dans 2-3 mois…;)

Merci pour le soleil que vous m'avez apporté

Et pour la semaine waouuuh!, je suis partante !

Je vous embrasse toutes bien fort

Vous êtes belles et je souris en vous regardant dans mon coeur.

un retour tranquille, une reprise alimentaire avec les jus, puis salade de blette et autres verdures.....un délice.

Je reprends mon ordi, les papiers, la préparation de la rentrée.......tout en douceur, je veille à rester ancrée, posée, j'ai un œil sur mon stress!!!!!!

Merci de votre présence authentique, qui s'est affinée au fil de ces 4 jours et m'a permis d'aller dans mes profondeurs et hauteurs!!!

Natha grand merci pour ton partage et accompagnement.

Je m'inscris pour la semaine "wahou"!!!!!!Yes.

Je vous embrasse, prenez soin de vous, de votre richesse.

Oh oui je profite encore de toute l'nrj, l'amour, la joie, la douceur que tu m'as procurées ainsi que de la part de toute notre "tribu" de 14 belles femmes !! (j’ai l'impression encore de "planer"!!)

C’était vraiment magnifique pour moi et j'avais vraiment besoin de ça à ce moment précis dans ma vie de femme/mère !!

Depuis que je suis rentrée tous les matins je médite, je refais nos routines énergétiques que j’ai tant appréciées et hop ensuite ma journée commence dans la joie et la sérénité (et vu que je déménage dans 2 jours il m'en faut!! lol !!)

Mon vision board est précieusement rangé en attendant de trouver sa place dans ma future maison.

Très souvent je repense à tous ces moments intenses que j’ai vécu là-bas…d'une richesse infinie !!

Du fond du coeur encore un ENORME MERCI!!!

Après la retraite, je suis passée comme prévue chez ma mère et la magie a opéré. Nous avons pu avoir un très chouette partage dans la continuité. C’était bon pour elle de parler de son vécu de maman et de fille, c’était simple… Après ce sas d’une heure je suis arrivée chez moi avec nos garçons, mon mari et un de ses amis. Le partage, la bienveillance, l’amour ont coloré la soirée et c’était bon de ne pas ressentir comme avant un passage abrupt avec une impossibilité de partager. J’ai vivement ressenti dans nos retrouvailles les bienfaits de m’être connectée à la sagesse féminine.  

Je me sens profondément changée et je crois que mes proches ont perçu cette expansion de bienveillance, amour. Merci encore.

Cette retraite ressourçante a permis une intégration précieuse et c’était bon de ne pas avoir l’impression que La Maurelle était un autre monde avec une césure sur le quotidien en famille.

En fait c’est un peu comme si cet entre-femmes que je redoutais m’avait permis d’être plus femme et que c’est ce qui manquait pour être dans une continuité d’être avec mes gars…

Je crois aussi que ce travail m’a ouvert à une clairvoyance qui me permet d’accepter ce qui est, un lâcher prise car avant je voulais aller vers là trop dans le vouloir. Merci pour cette reconnexion, vraiment.

Merci à nous toutes d'avoir fait de ces 4 jours, un inoubliable moment, que mes cellules ont largement intégré. 

21 jours de cru, le défi est relevé... Je suis fière de l'avoir fait et n'ai qu'une envie, continuer...

Cette expérience m'a apporté bien plus que je n'aurais pu espérer! Je ne savais pas trop où je mettais les pieds en arrivant, et je ne savais pas quoi attendre de cette retraite. Au travers des différentes propositions de Natha, et grâce à la bienveillance des femmes présentes, j'ai pu me reconnecter à moi-même, me recentrer et faire le plein d'énergie. C'était aussi l'occasion de découvrir de nouvelles pratiques alimentaires, ou des astuces bien-être (mention spéciale à la danse des 5 rythmes !). Pas un jour ne se passe depuis sans que je pense à ces 4 jours. Et chaque jour, je saupoudre mon quotidien de ces petites pensées et/ou petits rituels, comme une poussière magique qui embellit mes journées. Merci à celles avec qui j'ai partagé ces moments incroyablement riches, et merci à Natha de permettre que tout ceci puisse avoir lieu !

(…) mon Vision Board a pris place naturellement en face de mon lit et je me réveille chaque matin avec cette vision de tout ce qui motive mon envie...c'est un bonheur de l'avoir réalisé et j'en suis très fière. Les méditations et l'EFT sont rentrés dans ma routine. Depuis notre retraite à La Maurelle j'ai sorti une Belle ouverture de créativité que ce soit de réalisations créatives ou dans mes activités professionnelles. Des projets sont en cours et de belles rencontres ont eu lieu, je laisse le temps à tout cela de germer. Cette rencontre à la Maurelle a été magique pour moi et un grand merci pour ce que tu es. J'espère à très vite.

J'arrive à tenir mon engagement des massages... Grâce à (..) j'ai rejoint un groupe d'amies dans l'idée de créer un cercle de femmes pour continuer à me nourrir de la bienveillance de toutes, à pouvoir décharger le trop, et recharger en amour, gentillesse, bienveillance... bref, je continue sur le chemin démarré ensemble... cela continue d'infuser...

Merci à toutes d'être vous, et merci à Natha de permettre cela ... immense gratitude... love

Il s'est passé quasi 3 semaines depuis que l'on s'est quittées, et vous êtes toujours dans mes pensées. J'aimerais partager avec vous mes ressentis.

Le soir même, j'appréhendais vraiment le retour chez moi. Il s'est plutôt bien passé, nous avons même médité avec mes enfants juste avant leur coucher, c'était chouette <3 Nous sommes partis en vacances le surlendemain chez mes beaux-parents, chose que j'appréhendais également beaucoup. Et là aussi surprise, aucun clash, aucune dispute avec personne. Beaucoup m'ont trouvée plus cool, plus sereine. Et ça fait du bien.

Je suis revenue des 4 jours de la retraite transformée. Cela m'a fait un bien incroyable. Je l'ai senti sur le coup, et là je vois vraiment les changements :

- j'ai pu avoir une discussion apaisée avec mon mari (enfin c'était moi qui étais calme, chose impensable auparavant au vu de la discussion en question). Celle-ci a eu un impact positif quasi immédiat.

- j'ai médité 5 ou 6 fois en 15 jours, donc objectif atteint :-D. Et celles-ci ont eu également un impact très positif, je garde plus facilement et plus longtemps mon calme envers les enfants, chose qui était devenue quasi mission impossible au vu de mon état physique et psychologique.

- je m'écoute beaucoup plus. Je dis non quand je sens que cela peut nuire à ma personne d'une manière ou d'une autre. Et ça fait du bien.

- j'ai perdu 3kg300 depuis le début de la retraite. Je n'ai plus autant de frustrations, je ne me jette plus sur la nourriture pour combler un vide intérieur. Et ça fait un bien fou !

- j'ai senti à un moment donné pendant mes vacances une grosse tension arriver entre mon ainé et moi. Je lui ai expliqué le plus calmement possible ce qui devait être dit, et ensuite je me suis isolée pour faire redescendre la pression. J'ai pleuré un coup, et j'ai ensuite médité. Bingo ! J'allais beaucoup mieux par la suite, j'étais redevenue calme et apaisée.

- je souris plus facilement, je suis moins sur la défensive, je prends du plaisir aux petites choses simples de la vie, vraiment, cela ne m'était pas arrivé depuis très longtemps également. J'ai sorti beaucoup de poids émotionnel pendant la retraite, cela doit être lié.

- je suis plus sereine de façon générale. Je m'étais vraiment perdue durant ces derniers mois, voire dernières années. Je recommence tout doucement à me retrouver, je prends conscience du chemin parcouru et non de la montagne qui reste encore à gravir. Je l'accepte, cela fait partie du chemin.

Je vais continuer les méditations, j'ai enfin trouvé le truc qui peut m'aider à m'apaiser et à me sortir des moments de stress.

Merci, merci à toutes pour tous ces moments partagés avec vous, pour votre écoute, votre attention, votre bienveillance, vos câlins (<3), pour vos petits mots dans mon carnet, ils me sont d'une grande aide en cas de coup de mou, cela me fait beaucoup de bien.

Merci Natha d'avoir pu rendre tout cela possible. Gratitude et reconnaissance pour ton écoute, ton attention, pour avoir eu les bons gestes et les bons mots au bon moment.

Vivement la prochaine ;-)

A très vite

Alors merci à mon amie A(vous ne la connaissez pas mais elle est top!) de m'avoir tendu le flyer "Retraite ressourçante entre femmes", en me disant "ça c'est pour toi!". Et moi "Pourquoi pas, j'ai besoin de me prendre soin de moi et de lâcher prise"

Après une seconde lecture, «  voyons hum qu'ès saquò? (qu'est-ce que c'est?)... voilà qu'il y aura plein de monde et en plus des "nanas" pffff et puis danser, chanter, exprimer sa créativité.....au secours! »

Bon, allez bouge toi et vive l'aventure et quelle aventure ce fut !

Billet aller:

Je décidais de faire mon jeûne d'une semaine à ce moment-là. Bah voyons, pourquoi faire compliqué et oui ....le faire alors que de merveilleuses odeurs de jus de fruits, de légumes ....viendraient titiller mon petit nez ...et bien, c'était top. Pas d'envie de tout dévorer. Mes sens se sont vus décupler ! une belle expérience ! J'étais parfaitement bien et à ma place.

 Alors côtés "nanas" et bien j'ai rencontré de très belles femmes multi-générationnelles. Nous étions une tribu, toutes reliées. Je ne pensais pas pouvoir partager autant. Incroyable, ça aussi j'ai été capable! Merci à toutes.

Et puis tous ces jours, nous étions accompagnées de notre lumineuse Natha qui a su nous guider, nous mêler, nous entremêler, nous révéler...De l'attention à toute heure (sauf la nuit..quoique), de l'écoute (sans oublier la fameuse cabane), de la reconnaissance pour toutes. Merci merci merci Natha pour ta bienveillance.

Billet retour:

Grâce à mon amoureux, j'ai mon petit lieu de 12 m² en cours de finition, je vous enverrai une petite photo bientôt.

Mon vision-board est en bonne place. Je suis en marche vers un renouveau. L'expérience sans soutif de M m'a donné envie. Et bien, dans un premier temps, je l'applique lors de mes méditations journalière (et oui j'y arrive). Un vrai bonheur!

Je pratique la méditation en mouvement découverte à la retraite en lâchant prise et ça coule tout seul car ce n'était pas gagné. Je pense que l'infusion n'est pas prête de s'arrêter (…) Merci encore mille fois à toi Natha, mon lumineux révélateur

Des bisouillettes ♥ et au plaisir de prochains échanges et de partages

Je veux encore te remercier pour ces 4 jours passés à la Maurelle. J’adore ce que tu es… et ce que tu m’as permis de découvrir. Je me suis sentie bien au milieu de vous toutes et c’était pas gagné d’avance… simplicité des relations, bienveillance, coolitude. Bon d’accord, j’ai encore quelques armures à fendre mais tu ne peux pas savoir comme cette balade dans la forêt m’a fait du bien, je suis encore imprégnée de cette belle nature, de l’humidité et des odeurs, de l’effort physique que je ne connaissais plus et puis j’ai découvert les arbres autrement, je descends tous les jours dans le parc de la résidence pour les toucher ! Je pratique la méditation de la montagne et c’est de mieux en mieux.. Et puis… je revois un peu ma manière de manger. J’ai pu parler de cette expérience avec ma soeur et des choses intimes ressenties, ce que je n’avais jamais pu faire, c’est vraiment chouette. Je dois encore beaucoup travailler et j’essaie de mettre en pratique l’EFT et la routine énergétique Encore merci Natha pour ta générosité, ta disponibilité, toutes tes attentions à mon égard. Au plaisir de te revoir prochainement 

J'ai adoré la simplicité de cette semaine alliée à l'intensité ! C'est un vrai travail en profondeur et nathanaelle incarne vraiment cette profonde humilité et compétence. Nathanaelle se met au service de chacune avec tendresse douceur, c'est un vrai don de soi. Bon moi je suis fan voilà c'est dit :)

La retraite me porte, je suis en pleine forme et heureuse, heureuse ...

L'énergie de la retraite est tjs là, mon "ancrage" surtout, c'est bon!

Merci Nathanaelle pour toutes les références, et surtout pour l'énergie que tu nous as transmise.

(…) j’ai voyagé avec mon compagnon et vous ne pouvez pas imaginer à quel point notre relation s'est améliorée depuis que je suis rentrée de cette retraite parmi vous. Aujourd'hui, c'est ma journée "cru" et ça me fait très plaisir de prendre soin de mon corps. J'ai également réussi à faire de l'EFT chaque jour, parfois même plusieurs fois par jour !!! J'espère que tous ces changements vont se prolonger dans le temps et s'amplifier. Je suis également très contente de lire tous vos messages qui nous relient et prolongent le plaisir que j'ai eu à vous rencontrer et partager avec vous.

De retour de cette parenthèse enchantée je tiens à te remercier du fond du coeur pour cette retraite ressourçante.

Tu as su proposer des activités variées et riches de sens, qui m'ont fait sortir de ma zone de confort avec une grande finesse, découvrir un nouveau monde (nettoyage des chakras, derviche tourneur, libération des émotions,...) et plonger dans les symboles de vie étonnants (collage, labyrinthe, tirages de cartes...).

Merci pour ta générosité, pour la fluidité avec laquelle tu mènes le groupe en toute simplicité, et pour tous les échanges passionnants que tu as animés et rendus possibles entre les participantes.

Ce temps suspendu était exactement ce qu'il me fallait à cette période de la grossesse: je me suis sentie accompagnée par la puissance et la douceur féminines, contenue et chouchoutée par la belle énergie bienveillante qui se dégageait à la fois du groupe et aussi de ce lieu paisible et propice au retour sur soi.

Je suis repartie de ces 4 jours à la fois posée et reboostée, davantage connectée à mes besoins, pleine d'enthousiasme et de force.

Je mesure la chance d'avoir croisé ton chemin et je reste emplie et émerveillée de toutes les expériences que tu as partagées.

J'ai eu besoin de me poser en rentrant...de savourer

Je me sens à l'intérieur comme tapissée de mousse toute douce :)

J'arrête pas de fredonner « notre » chanson, cet air ne me quitte pas !

J'adore penser à ce coucher de soleil toute ensemble. Paisible.

Je prends le temps de me réveiller, de respirer et de me gorger de souffle de vie avant de me lever, besoin de m'auto-masser aussi.

Belles et souriantes, vous êtes dans mon cœur.

Love

un petit mot spécial pour toi et ma gratitude pour tes partages généreux et humbles et guérisseurs. Je t'envoie une très jolie bulle de mercis

Je porte depuis en moi plus de lenteur d'humilité de simplicité de joie douce. merci pour les câlins et l'essentiel.