Retraites Ressourcantes pour les femmes

 

 

 

Vous rêvez de faire une pause, de vous offrir une parenthèse pour prendre soin de vous, de votre santé, de votre corps, de vos aspirations, de votre créativité...

Venez reprendre des forces et faire peau neuve au milieu d’un magnifique groupe de femmes !

 


Au programme :
-Danser de manière libre et intuitive (5 rythmes, danse des chakras, danse de la roue de médecine, des saisons, des archétypes féminins, transe danse...)
-Méditer (pleine conscience, méditation en mouvement d'Osho, dans un labyrinthe chartrain ...)
-Découvrir des pratiques énergétiques qui vous rechargeront au quotidien (qi gong, yoga, médecine énergétique, EFT, automassages...)
-Libérer ses émotions (en particulier en petits cercles de parole)
-Exprimer sa créativité (peinture, dessin, collage, écriture...)
-Se détoxiner (possibilité de faire une cure de jus, de cru, une monodiète ou un jeûne. Des extracteurs de jus et blenders seront à disposition)
-Ritualiser ses transformations...
-Chanter, tirer des oracles, lire, discuter, se masser, se faire du hénné, fabriquer des objets de pouvoir...
-Reconnecter avec la Nature et sa nature sauvage

...plus quelques délicieuses surprises....

Offrez-vous une retraite ressourçante de 4 jours / 3 nuits !

Osez ! 3 x 24 heures... un séjour riche, puissant, transformateur... témoignages sur cette page.
 

La différence entre les formules se trouve dans le bulletin d'inscription ou à la page des questions fréquemment posées

 

La structure de base est la même, les ingrédients changent : 

matin : méditation, éveil corporel

puis 3 heures de mouvement/danse (même pour les non-sportives ou les femmes avec limitations physiques, ça le fait, contactez-moi!)

groupe de libération des émotions / pause de midi

3 heures de pratiques créatives

groupe de libération des émotions / pause du soir

veillée

 

Beaucoup de coanimations en 2020 !!!
Avec Nadine et Fanny, c'est toujours pour les Femmes.

 

Avec Stéphanie, c'est toujours mixte. Seule exception : le we en novembre qui s'adresse à des femmes ayant déjà travaillé avec nous :)

 

ma dreamteam

 

 

Voir Agenda pour copier les événements :)

 

29 avril - 2 mai en Savoie 

Retraite Ressouçante entre Femmes, nouveau programme :)
Pour la 3ème année, Gaëlle organise ma venue ♥ Tout est dans le bulletin ci-dessous ♥

Retraite ressourçante pour les femmes Sa[...]
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21-24 mai 2020

Célèbre ton corps, danse ta vie! 

à Lherm (31)

avec Nadine Denard

Affiche, détails, bulletin
Célèbre ton corps, danse ta vie ! LHERM [...]
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18-21 juin 2020

Femmes Lumineuses - Retraite Ressourçante au solstice d'été

à Lherm (31)

avec Nadine Denard

Femmes Lumineuses - Retraite au solstice[...]
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1er-7 août 2020
LA Semaine Essentielle pour les Femmes

à Marthon (16)

avec Nadine Denard

La Semaine Essentielle pour les Femmes 1[...]
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8-11 août 2020

Ose ta vie en couleurs et danse ! 

à Marthon (16)

avec Nadine Denard

Ose ta vie en couleurs et danse ! Martho[...]
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dernière semaine d'août 

Retraite d'une semaine pour les femmes avec Fanny Sarre et moi.
Forêt, hutte, danse, libération des émotions, detox, yoga.... 

plus de détails à venir...

24-27 septembre 2020

Femmes Enchanteresses

à Lherm (31)

avec Nadine Denard

Femmes Enchanteresses - Retraite à l'équ[...]
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21-24 octobre 2020 

Toutes les Femmes qui sont en moi

à Banquefort/Briolance 

avec Nadine Denard

Toutes les femmes qui sont en moi - ferm[...]
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Février 2021
Voyage initiatique en Asie avec Fanny Sarre et moi

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© Nathanaëlle Bouhier-Charles